SEL情緒自覺力

 情緒自覺力

圖文/郭富華

說在前

2025年12月-2026年1月

閱讀課進入「情緒」主題，

透過文章讓學生們感知故事中主角的情緒變化，

為主角找到更好的處理方式，

最後回到自身生活事件，

覺察情緒，轉換不同處理情緒的方法，

當自己的主人。

SEL主題1:

自我覺察(Self-awareness)：認識自己的情緒、價值觀、優勢與局限，建立正向自我概念。

七習1:主動積極-察覺情緒，當自己的主人

對象:中年級

節數:2節課

教材:自編文本<小力的太空城堡>

教學媒體: loilonote + Padlet

📌第一節 感知小力情緒

進行方式:老師以簡報輔助，進行分段說演故事引導，再分段送出閱讀卡片

讓學生進行閱讀與劃記

目的:透過閱讀，感知文字傳達出的主角情緒

學生作品回傳👇

📌第二節 情緒起伏回到自己

進行方式 : 1.畫出小力情緒起伏圖(紙本)

                   2.分享自己的事件與情緒，如何轉換成好方法(Padlet)

教學引導:

1.老師放聲思考，示範情緒的感受與分數，畫出起伏圖

2.學生紙本操作

3.學生進入Padlet，分享自己的事件與情緒

老師示範👇

學生操作👇

學生作品👇

分享自己事件👇